Как устранить носогубные морщины: лучшие решения

Как устранить носогубные морщины: лучшие решения

Симметричные бороздки, очерчивающие носогубной треугольник, придают возраста и меняют выражение лица не в лучшую сторону. После 35+ они трансформируются в глубокие складки и формируют гримасу скорби. Как избавиться от носогубных морщин, подтянуть и разгладить кожу можно узнать после изучения адаптированных методик, представленных ниже. С помощью простых манипуляций в домашних условиях за пару недель допустимо скорректировать неэстетичные образования и помолодеть на 10 лет.

Какие факторы способствуют формированию носогубных складок

Снижение объема жировой клетчатки, потеря тургора, мышечная атрофия приводят к опущению мягких тканей. У одних появление заломов обусловлено анатомически, у других они возникают из-за неправильного положения костей черепа. Такое случается после родовой травмы. Зажатые кости в лобной доле перекрывают венозный отток, что приводит к застою жидкости и провисанию носогубок.

При отсутствии дефектов черепа появление морщинок провоцируют стрессы. При психо-эмоциональном напряжении почти у всех невольно сжимаются зубы. Со временем это приводит к сдвигам в местах соединения челюстей. Из-за спазмов крыловидные и жевательные мышцы смещаются вверх и формируют «бульдожки». Постоянное напряжение лицевой мускулатуры нарушает кровоснабжение. Это провоцирует образование рубцовой ткани в боковых бороздках.

После 30 уже у всех отчетливо видны перманентные образования в нижнем треугольнике. С годами тонус еще больше снижается, и дефекты становятся заметнее. Причем глубокие носогубные морщины больше видны на лицах деформационного типа как у женщин славянской внешности.

К классическим причинам относят:

  • Неконтролируемую мимику.
  • Гравитационный птоз.
  • Потерю веса.
  • Неправильный прикус.

Процесс ускоряет неправильное положение головы. Это касается парикмахеров, бухгалтеров и тех, кто по роду деятельности работает с наклоненным затылком. Учитывая, что мышцы способны к самоомоложению, бороться с носогубными морщинами можно дома, не прибегая к дорогостоящим эстетическим манипуляциям.

Появление носогубных морщин с возрастом

Гимнастика для разглаживания носогубных складок

Со спазмированными мышцами отлично справляется йога. Но только при регулярных занятиях и соблюдении правил появляются результаты. Если 10 минут в день посвящать практике, изменения видны через неделю. Для закрепления эффекта пару раз в 7 дней наносят маски с лифтинг эффектом.

Рассмотрим базовый комплекс фейслифтинга. Очищают кожу, садятся у зеркала, выпрямляют спину и приступают к работе. Каждое движение повторяют 30 раз:

  1. указательные пальцы горизонтально располагают под глазами, медленно надувают щеки, после 10-15 секундной задержки выпускают воздух;
  2. набрав кислорода, кладут под нос карандаш, между щеками перемещают воздушный шарик;
  3. придерживают уголки рта и, преодолевая сопротивление, пытаются широко улыбнуться;
  4. губы зажимают внутрь, фалангами удерживают края и поднимаю их вверх;
  5. кладут указательные пальцы на боковые складочки, кончиками достают до ямок возле крыльев носа, плотно прижимают. Надавливая в точки, имитируют улыбку;
  6. эффективный способ скорректировать глубину бороздок – произносить звуки вытянутыми губами. Их складывают в трубочку, края придерживают и громко произносят «У», «О» и «Э»;
  7. указательные и безымянные фаланги засовывают под щеки, большие пальцы располагают у крыльев. Совершают щеками колебательные движения, пытаясь плотно прижать их к зубам.
  8. большие пальцы в виде рогатки ставят под верхнюю губу в начало носогубок — на линии ноздрей. Округленные верхние губы интенсивно прижимают к зубам.
  9. указательные располагают под брыльками, большими – фиксируют уголки и совершают идентичные действия.

Демонстрация техник – на видео:

Важно! После каждого упражнения напряженные мышцы расслабляют. Интенсивные махи головой из стороны в сторону или громкий звук «тпру» снимают гипертонус, помогают им занять анатомически правильное положение.

Как убрать носогубки массажем

Хороший метод вернуть четкость контурам и разгладить эпидермис — сделать косметический массаж. Сеансы проводят в салонах и дома. Для этого сначала изучают анатомию мускулатуры по картинке, затем приступают к действиям.

Чтобы избавиться от носогубных складок, нужно подтянуть скулы, укрепить щеки. При мышечном гипертонусе они укорачиваются, и лишняя ткань провисает.

Массаж осуществляется следующим образом:

  1. сначала прикладывают горячее полотенце, затем обильно наносят на кожу лица жирный крем или масло;
  2. выполняют 3-минутные разглаживания по линиям;
  3. следом совершают круговые движения и простукивают подушечками по линиям;
  4. большие пальцы ставят под подбородком в центре. Указательными и средними синхронно скользят по заломам и мягко надавливают на поперечные мышцы;
  5. затем руки сдвигают на сантиметр вверх и массируют зоны, поднимающие уголки рта и крылья носа;
  6. интенсивно прорабатывают прямую от носа к вискам;
  7. выполняют 3 разглаживающие движения от ноздрей к ушам, надавив на точки в углублении рядом с козелками;
  8. ребрами ладоней, зафиксированных по бокам, подтягивают эпидермис к скулам. У линии роста волос в точке красоты задерживаются на 5 секунд.

Процедуру завершают расслабляющими прикосновениями. Все движения повторяют 3 раза. Длительность сеанса дома – 7-10 минут. Доя справки: в салоне сеанс стоит около 700 рублей.

Скульптурный фейсбиддинг

Скульптурный фейсбиддинг

Как в домашних условиях убрать носогубные складки, подскажет Кэрол Мадджио, предложившая вариант авторской методики:

  1. губы прижимают к зубам;
  2. рот широко открывают и формируют его виде буквы «О»;
  3. подушечками двигают сверху вниз по параллельным линиям до появления жжения;
  4. на последней минуте бороздки простукивают около 30 раз.

В завершение процедуры выполняют лимфодренажный или точечный массаж.

Совет! Разгладить кожу можно роллером, прокатав валик по массажным направлениям. Прибор с микроиголками активизирует кровоток и акупунктурные точки красоты.

Лимфодренажный массаж Шиацу

Японская техника ускоряет отток лимфы и капиллярное кровоснабжение. Нажатия на точки:

  • повышают тонус;
  • разглаживают закрепощенные мышцы;
  • улучшают трофику тканей;
  • избавляют от отечности и синяков под глазами.

Методику можно посмотреть на видео:

Щипковый массаж

Глубокие пружинистые движения хорошо разглаживают носогубки. Сначала пальцы опускают в тальк или крахмал, затем кончиками захватывают тонкую складку и разминают ее по массажным линиям. По такому принципу укрепляют всю лицевую мускулатуру.

банки. Подойдут силиконовые из аптеки или стеклянные емкости разных диаметров с резиновыми наконечниками.

Избавиться от морщин поможет пошаговая видео инструкция:

Простые упражнения

Эффективный способ — тренировка нижней части пластиковой бутылочкой. Для устранения образований нужна полулитровая емкость, заполненная на 1/3 водой. Горлышко обхватывают ртом и удерживают на весу 20 секунд. На первых порах достаточно попыток с пустой тарой.

Те, кому метод не подходит, зажимают в зубах винную пробку и произносят простые слова.

Упражнение с ложкой. Во рту зажимают ручку столового прибора, поднимают голову вверх, задерживаются на 10 секунд.

Альтернативные решения в салоне

При отсутствии желания заниматься собою в домашних условиях, обращаются к услугам эстетической медицины. Специалисты предлагают избавляться от носогубок аппаратными технологиями:

  1. Ультразвуковой лифтинг воздействует на базальные слои дермы и ускоряет биосинтез белковых структур – коллагена и эластина. Особенность процедуры – пролонгированный эффект. С каждым днем эпидермис больше разглаживается, глубина морщинок сокращается.
  2. Верный способ омолодиться – это избавиться от них радиоволновым лифтингом. При воздействии на подкожную клетчатку электрическими импульсами восстанавливается кровообращение, тканевое дыхание, появляется тонус. Цена удовольствия- 5 000 рублей.

Контурное моделирование

Разгладить эпидермис помогут дермальные филлеры с гиалуроновой кислотой. Гель заполняет межклеточное пространство и бесследно устраняет заломы. Щеки держат форму до полутора лет. После растворения корректирующего геля снова вводят 1 мл биоградируемого вещества – Ювидерма или Рестилайна.

Векторный лифтинг Радиесс

Придать овалу четкости, убрать неэстетичные новообразования, приподнять уголки рта допустимо также с помощью филлеров нового поколения на основе гиалуроновой кислоты. Только в этом случае их вводят локально — в центральную и латеральную области. За счет правильного заполнения целевых зон от носогубок за 1 сеанс не остается следов.

Бьютификация с филлером

Бьютификация с филлером Радиес

Комплексный способ, направленый на избавление возрастных морщин и тотальное омоложение. Гель скульптурирует контруры, возвращает объем запавшим щекам, приподнимает скулы, корректирует форму подбородка. Стоимость от 19 000 рублей. В арсенале эстетических центров имеются и другие препараты. Однако они содержат инородные вещества как микросферы кальция, которые отвергает организм.

Эндоскопическаяподтяжка

Желающим кардинально решить эстетическую проблему предлагают хирургический метод.

Круговой бесшовный фейслифтинг основан на:

  • перераспределении тканей;
  • моделировании формы скул и лба;
  • подтяжке уголков рта и глаз;
  • устранении складок в нижней части лица.

Порой пациентам в возрасте подтяжки средней зоны недостаточно, поэтому им часто предлагают совместить операцию по омоложению с SMAS-лифтингом.

Рекомендация! Бороться с возрастными изменениями нужно комплексно. Переизбыток углеводов и жиров, дефицит воды, вредные привычки увеличивают толщину заломов, сухость кожи и ухудшают цвет лица.

Домашняя косметология

Маски помогают убрать носогубные морщины в домашних условиях, напитать и выровнять эпидермис. Если сочетать манипуляции руками с аппликациями, спустя месяц появятся отличные результаты.

Фитокомпрессы

Избавиться от носогубных морщин помогут травы. Из ромашки, календулы, мать-и-мачехи, натертого корня имбиря готовят настой, заварив ингредиенты по классической технологии. В него окунают спонжи или отрезки бинта и прикладывают в проблемные зоны.

Криопроцедуры

Бороться с носогубками поможет криомассаж. Ежеутренние протирания косметическим льдом сокращают поры, освежают и омолаживает кожу.

Желатиновая маска от носогубных складок

Желатин оказывает такой же эффект, как и ботокс. В сочетании со спирулиной он поставляет в клетки все нужные нутриенты. Натуральные ингредиенты увлажняют, заживляют микроранки, помогают избавиться от морщин неглубоко залегания и подтягивают «бульдожки».

Рецепт:

  1. ложку желатиновых гранул заливают водой, оставляют для образования гелеобразной массы;
  2. добавляют 4 таблетки спирулины;
  3. 5 мл сока лимона;
  4. 5 капель аптечного витамина А.

Состав распределяют по поверхности, смывают после подсыхания.

Маска из глины для лица от носогубных морщин

Маска из глины

Хороший способ омоложения — разглаживание носогубных складок глиной. Зеленый, розовый порошок корректирует мимические, кассетные морщинки и стягивает поры. Содержимое пакетика разводят в зеленом чае или травяном настое из мяты, ромашки, череды. Для проникновения в срединные слои дермы добавляют 3 капли эфира из фруктовых косточек или цитрусовых.

Массу наносят слоями, спустя 15 минут смывают теплой водой. Чтобы не растянуть ткани, во время сеанса избегают гримас и движений челюстными мышцами.

Рецепт с лавровым листом

В 50 мл воды кладут 15 лаврушек и варят 10 минут. После остывания жидкость фильтруют. Взбивают 1-2 белка до пиков, наливают к ним 1 ст. ложку отвара и 1 чайную базового масла. Берут бинт:

  • складывают вдвое;
  • пропитывают в растворе;
  • кладут на линии треугольника;
  • концы фиксируют пластырем;
  • оставляют на 45 минут.

Аппликации прикладывают по схеме – 3 через 3 дня.

Маска с рыбьим жиром

Горсть риса, ложку геркулеса и 2 ядра грецких орехов пропускают через кофемолку и измельчают до состояния пыли. Заливают порошок теплой водой, размешивают до однородности. Спустя 20 минут в кремообразную массу добавляют ложку рыбьего жира. Смесь держат 20 минут.

Маска из крахмала от носогубных складок

Рецепт маски из крахмала

40 г порошка разводят до состояния клейстера, соединяют с пеной белка, добавляют лимонный сок. На 100 мл воды берут ложку крахмала, размешивают и вливают в кипящую воду (200 мл). Через минуту после закипания кисель выключают. В охлажденную массу кладут ложку сметаны и 5 морковного сока. Состав наносят в несколько слоев на полчаса. Эффект появляется после 3 сеанса.

Те, кому не хватает времени заниматься приготовлением масок, производители предлагают кремы, сыворотки, эмульсии. Вместо аппликаций используют патчи – гидролевые самоклеющиеся пластыри, пропитанные активным веществом. Адненозин активно питает поверхностный слой и наполняет клетки влагой.

Косметические средства

Секрет их в том, что они работают на опережение. Начинать ухаживать за лицом нужно до того, пока носогубки еще не сформировались.

После 20 лет выбирают составы с увлажняющими компонентами и УФ-фильтрами. Для дам после 30+ подходят дневные крема с многоуровневым увлажнением и легким анти-эйдж эффектом. Так, средства линейки «Кора» с биофлавоноидами и витаминами останавливают разрушительные процессы и корректируют видимые проблемы (средняя цена – 230 рублей).

Ставку всегда делают на ночной крем. Именно во время сна происходит обновление клеток. Средства с натуральными компонентами ускоряют процессы деления и регенерации, наполняют ткани энергией. В составе должны присутствовать:

  • третиноины;
  • ретиноиды;
  • антиоксидантный комплекс — витамины А, С, Е;
  • молекулы коллагена;
  • гиалуроновая кислота;
  • аминопептидный комплекс;
  • коэнзим Q10.

Косметические средства от морщин

Тем, кому нужен мгновенный эффект подтяжки, производители предлагают средства с плотными текстурами и активными ингредиентами, обеспечивающих коже упругость за считанные минуты. Подобный крем от Dr. Pierre Ricaud стоит около 1 700 рублей.

Корректоры морщин пролонгированного действия содержат силиконовые микрочастицы. Они сразу проникают под кожу и заполняют объемы морщин. Причем в течение дня защищают кожу от потери влаги (Olay Regenerist – 710 рублей). В линейках анти-эйдж представлены средства от носогубных складок для разных возрастных групп.

Зачем нужна профилактика

Многие пренебрегают элементарными правилами ухода за собой, игнорируют бьюти-советы, полагаясь на генетику или чудо. Однако если организму недостает питания и увлажнения, возрастные изменения начинаются раньше срока.

  1. Тусклая и сухая как пергамент кожа — первый признак дефицита воды и белка. В любом возрасте важно соблюдать питьевой режим с расчетом 30 мл/1кг веса и скорректировать питание в пользу протеина.
  2. Неправильные позы во время сна — на боку или лицом в подушку приводит к появлению штрих-линий, gap-складок и градиентным носогубкам — видимымперепадам высоты между губами и щеками. Только лежа ровно на невысокой подушке, каркас лица сохраняет естественное положение.

Тем, кто озабочен внешностью и желает оттянуть старение, предлагают курс мезотерапии. Введение подкожных коктейлей с питательными веществами надолго сохраняет тонус щек, и защищает ткани от провисания.

Косметологи рекомендуют начинать ухаживать за собой как можно раньше. Ведь складочки формируются постепенно. Сначала дерма теряет тургор, потом появляются мимические морщинки.

Агрессивные температуры, сухой воздух и другие внешние факторы усугубляют процесс. Тщательное очищение лица перед сном, правильно подобранные средства по типу кожи, маски и легкий массаж продлевают молодость, позволяют в будущем сэкономить на салонных процедурах.

Мнение читательниц

Как Вы боретесь с носогубными морщинами (можно выбрать несколько вариантов)?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...