Пробка, но не автомобильная: как справиться с лактостазом?

Пробка, но не автомобильная: как справиться с лактостазом?

Лактостаз — распространенная проблема среди кормящих матерей, которая сопровождается болью, нагрубанием груди и повышением температуры. Бюст настолько плотный, что обычные методы сцеживания не работают. Как расцедить грудь при лактостазе? Чем опасно такое состояние?

Основная информация

Во время грудного вскармливания каждая женщина столкнулась с проблемой непроходимости молочных протоков. У счастливиц отток молока нарушался пару раз за все время кормления ребенка, некоторые мамы страдают от лактостаза ежемесячно. Из-за того, что невозможно нормально расцедить груди, в молочном протоке образуется твердый, легко прощупываемый комок — молочная пробка.

Определить лактостаз у кормящей мамы можно по следующим симптомам:

  • твердая, набухшая грудь;
  • болезненные ощущения;
  • уплотнения и бугорки в молочных железах;
  • недомогание и плохое самочувствие;
  • повышенная температура.

Если лактостаз не сопровождается воспалительным процессом, то температура не поднимется выше 37 градусов. Если началась лихорадка, нужно немедленно обращаться к врачу.

Причины лактостаза

Причины появления

Матери кажется, что процесс кормления налажен, никаких проблем нет, она регулярно сцеживается, но протоки все равно закупориваются. Причиной патологического состояния могут стать:

  • трещины на сосках, которые не позволяют молоку нормально выходить из железы;
  • неправильно подобранное нижнее белье, сдавливающее грудь, особенно если женщина носит его постоянно после родов;
  • сон и кормление ребенка в одном положении, молоко задерживается в некоторых долях молочной железы и его трудно расцедить;
  • неправильное прикладывание ребенка.

Наслушавшись советов знакомых и подруг, мамы начинают регулярно сцеживаться после кормления, чтобы железы были пустыми, а лактация стала активнее. После таких действий выделение молока действительно стимулируется, но трудно проконтролировать этот процесс. Слишком частые сцеживания груди приведут к тому, что молочка станет больше, ребенок не сможет его выпить, в долях останется жидкость, которая и закупорит протоки.

Если есть продукты, делающие молоко гуще, лактостаза не избежать, поэтому нужно контролировать их употребление. Пить много жидкости в жару полезно не только для нормального обмена веществ, но и для профилактики лактостаза, в противном случае молоко станет вязким и не сможет выйти через протоки в молочной железе.

Иногда кормящие матери жалуются на застойные процессы в молочной железе при смене погоды. Объяснить такое явление пока не удалось, но факт остается фактом.

Правила расцеживания

Если проблема с завидной регулярностью напоминает о себе, это повод обратить внимание на особенности кормления ребенка молоком. Если кормить ребенка слишком редко и игнорировать ночные кормления, то застойные процессы будут только усугубляться. Для избавления от существующих молочных пробок и профилактики образования новых не нужно использовать специальные техники или оборудование.

Правила расцеживания

Лечение легкой степени лактостаза естественным путем подразумевает небольшую коррекцию процесса вскармливания. Ребенка нужно прикладывать так, чтобы он упирался подбородком в то место, где появилась шишка в молочной железе. Специалисты советуют укладывать младенца следующим образом:

  • если шишка образовалась в середине груди, нужно кормить ребенка, лежа на боку, но дать не нижнюю, а верхнюю грудь;
  • при уплотнениях в верхней части молочной железы ребенка нужно положить на спину, а матери наклониться сверху и кормить, но младенец должен лежать ногами в противоположную от женщины сторону;
  • если нужно восстановить отток молока в нижних долях, грудничка нужно держать на руках в положении сидя и лицом к матери;
  • избавиться от застоя в боковых частях груди поможет позиция, при которой ребенок лежит на боку на руке у матери.

Редкие кормления большими порциями не помогут избавиться от лактостаза в грудных железах, прикладывать ребенка нужно как можно чаще и контролировать количество выпиваемого им молока.

Кормление грудью при лактостазе

Если младенец не может справиться с проблемой, расцедить в домашних условиях застой молока можно следующим образом:

  1. Сначала принять теплый душ или приложить компресс, можно использовать листы капусты. Они держатся на груди 5-10 минут.
  2. Сделать аккуратный массаж груди теплыми пальцами, двигаясь вокруг молочной железы.
  3. Начать сцеживание при помощи молокоотсоса или пальцев, в процессе нужно продолжать массировать уплотнение.
  4. После опустошения груди нужно убрать отек, для этого прикладывается лед или что-то холодное.

Прекращать ГВ ни в коем случае нельзя, это усугубит ситуацию. Комбинация кормления грудью и сцеживания поможет избавиться от лактостаза. Но что делать, если отток молока не нормализовался?

Лечим лактостаз

Если протоки так и остались забиты, состояние не нормализовалось, а на груди выросла красная и болезненная шишка, в ход идет тяжелая терапевтическая артиллерия. Начинать надо, разумеется, с врача. К нему нужно обращаться, чтобы исключить вероятность развития мастита, который лечится тяжелее, чем лактостаз.

В кабинете доктора нужно рассказать о беспокоящих симптомах, после чего маммолог или гинеколог ощупает грудь и определит, в какой зоне груди застой. Если есть необходимость, кормящую женщину отправят на УЗИ молочных желез, поскольку делать маммографию в такой период нельзя.

Обязательно нужно рассказать врачу о режиме кормления ребенка и сколько дней держится шишка, это позволит ему сделать выводы касательно причин лактостаза и расписать процесс лечения. Обычно используются наружные методы терапии, лекарства от застоя молока принимать при ГВ не нужно. Если патологический процесс сопровождается температурой, доктор расскажет, как можно ее сбить без вреда для ребенка и грудного молока.

Лечение лактостаза

Прогревания

В поисках способа, как расцедить застой молока в домашних условиях, мамы забывают о волшебном воздействии тепла. Способность сосудов и протоков расширяться при нагревании сослужит добрую службу в нелегкой задаче избавления от молочной пробки при ГВ.

Нагревать — не значит перегревать, усердствовать с горячими грелками не стоит. Хороший эффект окажут теплая ванна или душ, можно нагреть полотенце и прикладывать к месту застоя молока.

Важно! Если есть даже небольшая температура, прогревания отменяются, сначала нужно ее сбить, а затем пытаться расцедиться. Если лихорадка продолжается, обратитесь к специалисту для исключения вероятности неинфекционного мастита.

Физиотерапия

Этот метод лечения используется только как дополнение к медикаментозному лечению мазями и кремами, если надеяться только на физиотерапевтические процедуры, ожидаемого результата не будет. Улучшить проходимость молочных протоков и расцедить застой помогут:

  • Ультразвуковая терапия. Обычно женщины чувствуют улучшение после первой процедуры, если облегчение не наступило, нужно искать другой способ борьбы с лактостазом.
  • Магнито- и светотерапия. Эти процедуры не влияют на лактацию и состав молока, абсолютно безопасны для мамы и ребенка. Эффект чувствуется через два-три сеанса, больше не потребуется.

Несмотря на безопасность физиотерапии, при отсутствии благоприятного воздействия пытаться лечить лактостаз таким способом не рекомендуется. Сосредоточиться нужно на массаже и мазях.

Мази и кремы

Аптеки предлагают множество кремов, помогающих рассосать молочную пробку и наладить лактацию. Наиболее эффективное средство — Траумель, который используется для лечения травм и воспалительных процессов в органах и тканях. Траумель прописывают и для терапии лактостаза, но обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который может обнаружить не молочную пробку, а мастит.

Применять Траумель можно только в том случае, если польза для матери и ребенка превышает возможное вредное воздействие.

Категорически нельзя применять:

  • спиртосодержащие средства;
  • мази и крема с неприятным или интенсивным запахом: Вишневского или гепариновую.

Ребенок может отказаться от груди, если ему не понравится вкус или запах, вскармливание придется прекратить, а молочная пробка станет еще больше. Начнется порочный круг сцеживаний и новых закупорок. Чтобы лечить лактостаз правильно, советуйтесь с лечащим врачом и слушайте его рекомендации, которые помогут избежать повторения проблемы.

Массаж груди при лактостазе

Массаж

Как расцедить застой молока руками? Очень просто, сначала нужно сделать массаж, чтобы стимулировать выход пробки. Основные принципы массажа:

  • не давить руками на грудь;
  • не сжимать молочные железы;
  • начать с кругообразных движений вокруг соска и груди;
  • делать серию легких похлопываний;
  • аккуратно массировать место застоя костяшками кисти.

Если застой свежий, то массаж поможет уже через 10-20 минут, но не раньше. При сильном лактостазе облегчения раньше, чем через пару дней, ждать не стоит. Отличить степень застоя молока можно по внешнему виду груди и плотности появившейся шишки.

Компрессы и народная медицина

Кроме прикладывания теплого полотенца, в домашних условиях можно сделать компрессы, которые помогут нормализовать выход молока, их можно использовать, даже если не удалось сбить температуру. Быстро расцедиться помогут обычные продукты: капуста, творог, мед. Самые эффективные компрессы:

  • капустный лист + мед (при условии, что нет аллергии);
  • капуста, отбитая молотком или надрезанная до появления сока;
  • мука + мед, смешанные для получения лепешки.

Эти средства помогут устранить лактостаз и избежать его повторения. Капуста и ее сок благоприятно воздействуют на лактацию, а ее запах не отпугивает ребенка. Компрессы держатся не меньше 10 минут.

Ошибки в лечении лактостаза

Распространенные ошибки

Молодым мамам после родов тяжело понять, как избежать лактостаза, поэтому они ориентируются на опыт женщин, сталкивавшихся с проблемой. Но сколько людей, столько и точек зрения, многие методы устарели и могут быть откровенно опасными. Доктора настоятельно запрещают:

  • Кормить по режиму. Раньше бытовало мнение, что мама должна решать, сколько раз должен есть ребенок и в какое время. Но желудок младенца увеличивается после родов, потребности растут, как и количество кормлений. Главный принцип — по требованию, как можно чаще и небольшими порциями. Застою неоткуда будет взяться!
  • Применять неправильную технику. Определив удобную позу, мама постоянно кормит ребенка только в ней, а остальные части молочной железы незадействованны. Правильно кормящая женщина дает младенцу грудь в разных позициях.
  • Введение прикорма. Если допаивать ребенка смесью, он привыкнет к соске и потом не сможет правильно брать грудь. Младенец не допьет молоко до конца, маме придется сцеживаться, а усиленная лактация увеличит риск пробок.
  • Сцеживание. Если регулярно опустошать грудь до конца, организм поймет это как недостаточную выработку молока, лактация усилится.

Профилактика застоев

Чтобы лактостаз стал страшным сном, а не реальностью, нужно следовать правилам профилактики:

  • Ребенка нужно прикладывать к груди правильно, отличить нормальное положение младенца просто: широко раскрытый рот, нижняя губа вывернута, сверху видно большую часть ареолы.
  • Спать следует на спине, чтобы не передавливать молочные железы. Если привычнее спать на боку, подкладывайте подушку.
  • Если употреблять большое количество жидкости вне зависимости от погодных условий, расцедиться потом будет проще, молоко не будет вязким.
  • Не нужно сцеживаться после каждого кормления до конца, в груди должно оставаться небольшое количество молока.
  • Забудьте о кормлении по расписанию, давать грудь правильно тогда, когда проголодается ребенок. График кормления грудным молоком стабилизируется только к 3-4 месяцам жизни младенца.
  • Если небольшие застои беспокоят чаще, чем обычно, обратитесь к врачу, возможен мастит. Отличить лактостаз от него самостоятельно трудно, не пренебрегайте помощью специалиста.

Кормление грудью — удивительный период, в который мама и ребенок особенно близки. Не позвольте проблемам с молочными железами омрачить этот период. Прежде чем избавляться от лактостаза, нужно не допустить его появления. Внимательно следите за самочувствием и будьте здоровы!